抑郁的人更易囤積腹部脂肪

　　如果你的體重并沒有增加，而腰圍卻在不斷變大，那么，小心!抑郁情緒也許正在對你的身體造成嚴重傷害。

　　具有抑郁癥狀的成年人更容易囤積腹部脂肪，而不是發展為全身性的肥胖。在這項長達五年的研究中，荷蘭阿姆斯特丹UV大學的NicoleVogelz angs和同事們以2088名70至79歲的老年人作為被試。被試們在研究之初分別做了抑郁程度、腹部脂肪含量和全身肥胖度的檢測，五年以后再重復進行同樣的檢測。

　　檢測全身肥胖度的方法包括檢測體重指數和全身脂肪含量，而測量腹部肥胖度的方法包括量腰圍，腰部矢面直徑(從背部到腹部凸起最高點的距離)及用X斷層掃描技術測量內臟脂肪 (體內器官之間的脂肪)含量。

　　研究者聲稱有幾種內在機制也許可以解釋抑郁癥狀與腹部肥胖的關系。例如長期處于壓力和抑郁狀態可能啟動了大腦的某一特定區域，因此增加了其對皮質醇激素的釋放水平，從而促進了內臟對脂肪的囤積。